Kymenlaakson Omaishoitajat
Tervetuloa nettisivuillemme!
Meitä omaishoitajia on Suomessa jo yli miljoona – Kenenkään ei tule jäädä yksin
Eteläinen Kymenlaakso on jo usean vuoden ajan ollut ainoa alue Suomessa ilman omaa toimivaa omaishoitajayhdistystä ja siksi päätimme perustaa sellaisen itse. Aloitamme pienestä, mutta tavoitteemme on korkealla.
Kymenlaakson Omaishoitajat ry:n perustamiskokous pidettiin 9.9.2025. Yhdistys on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton, voittoa tavoittelematon yhdistys. Toiminnan tarkoitus on olla apuna ja tukena läheisiään säännöllisesti auttavien arjessa. Mukaan ovat tervetulleita kaikki kymenlaaksolaiset, jotka kantavat vastuuta läheisistään tai auttavat ystäviään tai tuttujaan arjessa säännöllisesti. Yhdistyksen ydintoiminta-alueeseen kuuluvat Pyhtää, Kotka, Hamina, Miehikkälä ja Virolahti.
Vertaistukea, tietoa, taitoa ja virkistystä
Tervetuloa vuonna 2026 järjestettäviin tapahtumiimme!
Yhdistyksemme järjestää vuoden 2026 aikana yhdeksän maksutonta vertaistukitapahtumaa Kumppanuustalo Hilmassa Haminassa. Hamina valikoitui järjestämispaikaksi, koska se sijaitsee ydintoiminta-alueemme keskiössä. Äärilaidoilta sekä Pyhtäältä että Vaalimaalta matkaa Haminaan kertyy 40 kilometriä ja valtaosa tulijoista pääsee sinne helposti käyttämällä paikallisliikennettä.
Tapahtumamme on tarkoitettu kaikille, jotka kantavat vastuuta läheisistään tai auttavat ystäviään tai tuttujaan säännöllisesti. Ensimmäisen, helmikuussa järjestettävän tapahtuman puhujana toimii elämäntapakouluttaja Jaana Hautala. Hänen intohimojaan ovat psyykkinen hyvinvointi sekä ajattelu- ja tunnetaidot. Hän on entinen omaishoitaja sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin että itsensä kehittämisen asiantuntija. Illan aikana Jaana jakaa kaikille paikallaolijoille avaimia sisäiseen hyvinvointiin ja jaksamiseen. Puhujana, valmentajana ja kouluttajana hän on toiminut vuodesta 2009 lähtien. Tiedon ja hyvän seuran lisäksi tarjolla on myös kahvia ja pullaa.
Paikka: Kumppanuustalo Hilma, Kadettikoulunkatu 3 HAMINA
Aika: Ti 24.2.2026 klo 18.00-20.00
Ilmoittautua voi joko sähköpostitse osoitteeseen info@kymoh.fi tai soittamalla ma tai to klo 10.00-14.00 numeroon 050 585 3186. Nimi ja yhteystieto riittävät. Emme muodosta henkilörekisteriä osallistujista. Erityisruokavaliosta kannattaa mainita ilmoittautumisen yhteydessä. Tilaisuuteen mahtuu 30 osallistujaa, ja paikat täytettään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Muista talven ja kevään tilaisuuksista löytyy jo alustavaa tietoa Katso tulevat tapahtumat-linkin alta. Tietoja päivitetään sitä mukaa kun esiintyjät varmistuvat. Kalenteri elää – mutta runko on olemassa, ja sitä kannattaa käydä kurkkimassa.
Omaishoitajia on jo yli miljoona ja joukko kasvaa
Omaishoitajien määrä yllättää monet. Jatkuvassa, sitovassa hoitotilanteessa arvioidaan tällä hetkellä olevan noin 350 000 omaishoitajaa. Heistä noin 60 000 on jatkuvassa, ympärivuorokautisessa 24/7-hoitovastuussa. Työelämässä omaishoitajia on jo yli 700 000, eli joka kolmas työssäkäyvä huolehtii tavalla tai toisella säännöllisesti läheisestään.
Suuresta joukosta huolimatta vain noin 50 000 omaishoitajaa toimii virallisen omaishoitajastatuksen alla ja saa omaishoidon tukea. Omaishoitajien on arvioitu tuottavan valtiolle vuosittain noin 3 miljardin euron säästöt.
Aivan liian usein omaishoitajuus liitetään ikäihmisiin. Todellisuudessa omaishoitajia on kaikenikäisiä — isät ja äidit hoitavat lapsiaan, lapset vanhempiaan, puolisot toisiaan, ystävät toisiaan, sisarukset toisiaan... Omaishoidontuen piirissä on jo jopa yli tuhat alle 19 vuotiasta omaishoitajaa.
Apua on tarjolla runsaasti
Muistiliiton Vertaislinja-tukipuhelin omaishoitajille 0800 9 6000 ma-su 17.00-21.00
MLL:n Vanhempainpuhelin 0800 92 277 ma 10.00-13.00 ja 17.00-20.00 ti 10.00-13.00 ja 17.00-20.00 ke 10.00-13.00 to 14.00-20.00
Helsinki Mission nuorten kriisipiste 045 341 0583 ma-to 9.00-11.00
Mieli ry:n Mieli kriisipuhelin 09 2525 0111 ma-pe 9.00-7.00 la-su 15.00-7.00
Surunauha ry:n Suru tukipuhelin 045 130 8603
Ympärivuorokauden palveleva Nollalinja lähisuhdeväkivallan uhreille 0800 005 005
AA:n auttava puhelin päihderiippuvaisille ja heidän läheisilleen 09 750 200 ma-su 9.00-21.00
- 0800-alkuiset numerot ovat soittajalle maksuttomia muihin numeroihin soitettaessa peritään operaattorin mukainen maksu
Vertaistukitapahtumat talvella ja keväällä 2026
Kymoh ry:n historian ensimmäinen vertaistukitapahtuma järjestetään 24.2.2026 klo 18.00 Kumppanuustalo Hilmassa Haminassa. Tilaisuus on osallistujille maksuton. Illan puhujana toimii elämäntapakouluttaja Jaana Hautala.
Hän on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja itsensä kehittämisen asiantuntija ja tulee jakamaan paikallaolijoille avaimia sisäiseen hyvinvointiin ja jaksamiseen.
Tarkempaa tietoa löytyy ylempänä sivulla olevan otsikon Vertaistukea, tietoa, taitoa ja virkistystä otsikon alta.
24.2.2026
Hyvinvointi voimavarana
Mielen hyvinvointi ja jaksaminen omaishoitajan arjessa
31.3.2026
Omais- ja kotihoidon palvelut ja tuet
Kotihoidon käytännön tukimuodot ja omaishoitajan virallisen statuksen suomat edut
28.4.2026
Fyysinen hyvinvointi jaksamisen tueksi
Jokapäiväinen liikunta ja terveellinen ravinto voimavaroina
26.5.2026
Virkistystapahtuma
Yhdessäolo, vertaistuki ja arjen hengähdyshetki ilman sen suurempia tavoitteita
Syksyn 2026 ohjelmaa koskevat tiedot julkaistaan kesän aikana
Kumppanuustalo Hilma
Kadettikoulunkatu 3
49400 HAMINA
Yhteystiedot
Toimistoaikamme on maanantaisin ja torstaisin klo 10.00 – 14.00. Muina aikoina voit aina jättää viestin tai lähettää sähköpostia, niin otamme Sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.
Sähköposti
info@kymoh.fi
Postiosoite
Pajamäenkatu 21
48600 KOTKA
Puhelinnumero
050 585 3186
Laskutusosoite
Kymenlaakson Omaishoitajat ry
Verkkolaskutusosoite/OVT-tunnus: 003735664288
Välittäjä Apix Messaging Oy
Y-tunnus 3566428-8
Toiminnanjohtaja
Virpi Rissanen | 050 541 1132 | virpi.rissanen@kymoh.fi
Maailmassa on vain neljänlaisia ihmisiä: niitä, jotka ovat olleet omaishoitajia; niitä, jotka ovat parhaillaan omaishoitajia; niitä, joista tulee omaishoitajia; ja niitä, jotka tarvitsevat omaishoitajia.
-Rosalyn Carter
Humanistina tunnettu Yhdysvaltain 39. Presidentin Jimmy Carterin puoliso